Er du av dem som ikke er helt fornøyd med utseende, og aldri ser ut til å få gjort det som skal til for å bli slankere? Den gode nyheten er at du ikke er alene. Den dårlige nyheten er at du aldri kommer til å bli slankere om du ikke gjør noe. Her skal du få tre unike tips for hvordan bli slankere som verken koster skjorta eller gjør at du må spise mindre.
For kanskje det ikke er trening eller strenge dietter som skal til for å gå ned i vekt. Vi har funnet ut at det er helt andre ting som kan gjøre forskjellen. Ting som å synge, bevege seg mye, men ikke fort, og ha et smittende, lykkelig engasjement har vist seg å være like viktig. Så her har du tipsene våre.
1.Vei kroppsvekten hver dag
Du hører kanskje ofte at du ikke skal veie deg, men vår oppfatning er den motsatte. Grunnen til det er at en vekt aldri lyver og er helt ærlig med deg. Men det er bare hvis den fungerer optimalt. Når du veier deg, vet du alltid hva du skal strekke deg etter, og slipper å gå rundt å lure. Med en fleksibel vekt kan du til og med ta kostholdet mer alvorlig. Ikke bruk mer av de fetende ingrediensene enn du trenger
2.Engasjer deg i noe samfunnsnyttig
Vi sier ikke at alle som engasjerer seg er slanke, og det trenger de heller ikke å være. Men om du vil bli slankere, så kan engasjement ha noe å si. Ikke bare kommer du deg opp av sofaen rutinemessig, men du virkelig brenner for en sak. Akkurat som du er ute etter å forbrenne kalorier, vil du snart se at engasjementet ditt har effekt. Gå inn med full styrke og se at det fungerer.
3.Bli parkeringsvakt
Det er ikke uten grunn at parkeringsvakter er spreke. De løper ikke rundt, men er hele tiden i bevegelse. I et slikt yrke vil du hele tiden være i aktivitet, og selv om du ikke elsker å trene, så får du den treningen du trenger som parkeringsvakt. Dersom du vil ha litt ekstra effekt, kan du legge på noen lodd under uniformen som ekstra vekt!